|
第一次把冰淇淋擠得這麼成功 紀念一下🤣姨媽快來我還吃冰吃兩天 有夠不要命😂
|
1448 kcal
|
Fett: 57,20g | Prot: 92,29g | Kolh.: 136,49g.
Frukost: 蜂蜜, 麥當勞 (McDonald's) 鬆餅(3塊), 摩斯漢堡 熱卡布奇諾, 哈密瓜, 炸薯餅（冷凍）, 雞蛋（整個）, 桂格(Quaker) 燕麥片, Costco 希臘優格. Lunch: 摩斯漢堡 熱卡布奇諾, 一之鄉 蜂蜜蛋糕, 麥當勞 (McDonald's) 蛋捲冰淇淋, 烤馬鈴薯加芝士（带皮吃）, 煮熟的椰菜花（新鮮）, 炸雞塊, 炸薯條, 安佳 奶油, 法式長麵包. Middag: 炸魷魚, MOS 薯條(S), 小番茄（葡萄形狀）, 牛排（瘦肉）, 7-11 香蒜起司麵包. Snacks/Annat: 橘子. mer...
|
|
1363 kcal
|
Träning:
Gå - 25 minuter, Vila - 15 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|