Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2018
|
84,5 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
706 kcal
|
Fett: 33,25g | Prot: 29,10g | Kolh.: 78,67g.
Frukost: Rosiner, Vandmelon, Blåbær, Havregrød. Lunch: Vandmelon, Iceberg, Stryhn's Leverpostej, Grovhakket. Middag: Naturlig Ost. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iryna1969 's vikthistorik
|