Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2018
|
124,7 kg
Tappat hittills: 25,3 kg.
Kvarvarande: 34,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1880 kcal
|
Fett: 90,88g | Prot: 101,08g | Kolh.: 168,22g.
Frukost: Banaanit, Paistettu Kananmuna. Lunch: Omenat, Paistettu Kananmuna, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Keitetyt Porkkanat, Pirkka Saunapalvikinkku. Middag: Omenat, Banaanit, Dulano Lihapyörykkä. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|