|
|
1060 kcal
|
Fett: 46,50g | Prot: 45,06g | Kolh.: 120,02g.
Frukost: Красный Яр Рулет из Лаваша с Семгой, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Грибной Суп с Фунчозой. Middag: Нектарины, Ашан Слива Красная , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб. Snacks/Annat: Красный Яр Рулет из Лаваша с Семгой, Мармелад. mer...
|
|
2286 kcal
|
Träning:
Amning - 3 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Matlagning - 1 timme, Bada - 15 minuter, Vila - 12 timmar och 45 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mama-lisa92 's vikthistorik
|