Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2018
|
84,8 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 100,57g | Prot: 105,87g | Kolh.: 59,55g.
Frukost: Coffee, Sea Salt, Kroger Pork Rinds, All Day Cafe Hard Cooked Eggs, Beef Sausage, Mixed Vegetables (Frozen). Lunch: Mashed Potato, Ground Beef (Cooked), Apples. Middag: Mortadella, Cucumber (Peeled), Beer, Green Giant Hass Avocado, Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|