Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2018
|
69,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
349 kcal
|
Fett: 14,49g | Prot: 19,38g | Kolh.: 34,43g.
Lunch: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Sadia Salsicha. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vicsdramos 's vikthistorik
|