Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2018
|
77,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 68,26g | Prot: 122,56g | Kolh.: 129,76g.
Frukost: Gekochtes Ei, MinusL Butter, Dulano Mini-Geflügelwiener, Edeka Bio Finnisch Toasties. Lunch: Nudeln (Gekocht), Brandt Hobbits Kernig, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Tomaten, Salatgurke, Bonduelle Frischer Rucola, Aldi Putenbrustfilet. Middag: Ja! Kokosraspeln, Honig, Edeka Beerenmischung, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%. Snacks/Annat: Speiseeis, Äpfel, Lindt Excellence 99% Cacao. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
body_shape 's vikthistorik
|