Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2018
|
87,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
989 kcal
|
Fett: 35,67g | Prot: 40,15g | Kolh.: 132,26g.
Frukost: Butter, Kamillentee, Marmelade, Weißbrot. Lunch: Ehrmann Grand Dessert Double Nut, Gemüsepfanne, Aldi Putenbrustfilet. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|