Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2018
|
125,1 kg
Tappat hittills: 34,9 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 42,61g | Prot: 73,70g | Kolh.: 176,00g.
Frukost: Сало, Жареное Яйцо, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Морская Капуста, Мираторг Тушеное Мясо, Мистраль Гречка Отварная, Вода. Lunch: Мираторг Тушеное Мясо, Гречка Отварная, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Middag: Матрикс Протеиновый Коктейль. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|