Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2018
|
74,3 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 79,15g | Prot: 50,38g | Kolh.: 108,15g.
Frukost: Рафинад, Капучино, Клинский Мясокомбинат Сардельки, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Авокадо Авокадо, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Middag: Макдоналдс Нагетсы, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NatalkaVladi 's vikthistorik
|