Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2018
|
69,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 62,15g | Prot: 55,98g | Kolh.: 157,04g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Антарктик Криль Классический. Lunch: Жареное Яйцо, Горячая Штучка Макароны по-Флотски с Томатным Соусом. Middag: Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%, Груша, Банан, Активиа Натуральный Биойогурт со Злаками 2,2%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenapankova1979 's vikthistorik
|