Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2018
|
96,9 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
951 kcal
|
Fett: 49,15g | Prot: 57,61g | Kolh.: 71,09g.
Frukost: Fleury Michon Surimi, Quaker Flocons d'avoine (40g), Logismose Skyr Vanille, Ovive Truite Fumée . Lunch: Huile d'Olive, Huile d'Olive, Picard Tarte Tatin , Badoit Eau Gazeuse, Picard Poêlée de Légumes Verts, Picard Filet de Dorade-Sébaste. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|