Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2018
|
54,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 43,50g | Prot: 39,85g | Kolh.: 183,17g.
Frukost: Арахисовая Паста Nutshunter Паста с Молочным Шоколадом , Евроопт Банан, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Витебскхлебпром Хлеб Дар Придвинья. Middag: Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Евроопт Яблоко . Snacks/Annat: Haribo Желатинки, Nestlé Kit Kat White, Арахисовая Паста Nutshunter Паста с Горьким Шоколадом , Витебскхлебпром Хлеб Дар Придвинья. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
murka_murka 's vikthistorik
|