Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2018
|
76,6 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
859 kcal
|
Fett: 32,06g | Prot: 29,17g | Kolh.: 101,46g.
Frukost: Своя Линия Кефир Нежирный. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Гречневая Крупа (без Жира). Middag: Дыня, Обычное Пиво, Борщ со Свининой. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|