Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2018
|
64,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1026 kcal
|
Fett: 44,22g | Prot: 47,96g | Kolh.: 127,77g.
Frukost: Dried Chia Seeds , V-Soy Soya Bean Milk, Muesli (Dried Fruit and Nuts), Fresh Lime Juice. Lunch: Tomatoes, Cooked Spinach (from Fresh), Tongseng, Vermicelli. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GadingNaa 's vikthistorik
|