Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2018
|
126,3 kg
Tappat hittills: 33,7 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 95,15g | Prot: 78,26g | Kolh.: 127,48g.
Frukost: МЛМ Пельмени Жареные, Салат Овощной. Lunch: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Middag: Хлеб Черный, Салат Овощной, Мираторг Тушеное Мясо. Snacks/Annat: Ашан Арахис Сырой Очищенный. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|