Step by step... gotta get steppin' 'cause I want to tell the 220s, "Bye-bye"
|
1748 kcal
|
Fett: 127,78g | Prot: 101,58g | Kolh.: 45,58g.
Frukost: Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Sticks, Albertsons Sliced Roast Beef, Turkey Breast Meat, Whole Foods Market Stevia, Coffee, Food Lion Light Non-Dairy Coffee Creamer. Lunch: Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Thigh. Middag: Duke's Mayonnaise, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ham (Whole, Cured, Roasted). Snacks/Annat: Cracker Barrel Cheese Sticks. mer...
|
|
2593 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 27 minuter, Körning - 1 timme och 45 minuter, Vila - 13 timmar och 48 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
Kommentarer
Yay!
Nearly in the next decade😉
18 jul 18 av medlem: gaelicgal
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
From371to184 's vikthistorik
|