Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2018
|
105,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 40,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 50,65g | Prot: 141,50g | Kolh.: 151,23g.
Frukost: Утро Родины Кофе с Молоком, Дикси Персики Плоские, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Гречка Отварная. Middag: Пава Пава Стейк Бедра Индейки, Булгур (Вареный). Snacks/Annat: Булгур (Вареный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Утро Родины Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luylechka 's vikthistorik
|