Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2018
|
125,3 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2504 kcal
|
Fett: 106,71g | Prot: 74,68g | Kolh.: 316,12g.
Frukost: Yosa Kauravälipala, Fazer Rukiinen Riisipiirakka. Lunch: Paprika (Punainen), Kurkku, Atria Paahdettu Kinkku (Ohuen Ohut), Ruthin Leipomo Vaalea Eväsleipä, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Atria Pinaattiletut. Middag: Rainbow Hunajamarinoitu Broilerin Fileesuikale, Vitasia Sweet & Sour Sauce, Perunamuusi. Snacks/Annat: Perunalastut (Suolatut), Banaanit, Omenat. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Suvi-Tuulia 's vikthistorik
|