Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2018
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 61,03g | Prot: 193,61g | Kolh.: 58,21g.
Frukost: Activia Yogurt Albicocca in Pezzi, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Conad Arachidi Tostate. Lunch: Buon Vento Cuori di Nasello Sudafricano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P., Citterio Petto di Pollo al Forno. Middag: Myprotein Proteine Isolate della Soia (Gusto Matcha), Kraft Sottilette, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Annat: Conad Arachidi Tostate, Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto, Conad Arachidi Tostate, Banana. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|