Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2018
|
95 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3763 kcal
|
Fett: 88,89g | Prot: 239,21g | Kolh.: 518,76g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Молоко 1,5%, Знатны Пачастунак Батон "Традиционный", Брест-Литовск Сметана 26%, Ostrovit Протеин , Сахар. Snacks/Annat: Бургер Кинг Воппер. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктор Михневич 's vikthistorik
|