Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2018
|
79,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2149 kcal
|
Fett: 34,50g | Prot: 149,68g | Kolh.: 280,08g.
Frukost: Belbake Haselnüsse Gemahlen, Fettarme Milch, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Roggenvollkornmehl, Alpro Natur Ungesüßt. Lunch: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, K-Classic Champignons, Vantastic Foods Soja Granulat. Middag: Zucchini, Rote Paprika, Tesco Value Red Kidney Beans, Jardinelle Kichererbsen, Veganz Soja Granulat. Snacks/Annat: Kohlrabi, Äpfel. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|