Не хочу худеть. Грудь из -1-го наконец-то вернулась в +1-й размер 😂 А все остальное просто буду прокачивать. Калипометр мне в помощь)))
|
62,7 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2621 kcal
|
Fett: 112,54g | Prot: 120,82g | Kolh.: 220,23g.
Frukost: Сильпо Плетенка с Маком, Персики, Творог 9%. Lunch: Абрикосы, Пряники, Кулиничи Хлеб "Белая Русь", Кабачки Тушеные. Middag: Мясной Рулет, Сыр Российский, Nestle Studentska Шоколад, Салат из Помидоров и Огурцов, Шампанское, Куриная Грудка на Гриле, Арахис, Рудь Мороженое Крем Пломбир. Snacks/Annat: Яблоки, Кабачковые Оладьи, Кофе (из Молотых Зерен), Своя Линия Финики Сушеные. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
Могу грудью поделиться 😂 из 75F перешла в 70F. Пару размерчиков забирайте.
17 jul 18 av medlem: ersvet
|
спасибо, но мне мой 80А привычнее))) Однажды примерила бюстгальтер силиконовый. Он мне 80С сделал, но неудобно и тяжело. Поняла что такая грудь мне просто не идёт 😀
18 jul 18 av medlem: Swetlana67
|
а если серьёзно - многих ли устраивает пустой мешочек после сброса 20-30 кг? Смотрю на свояченицу, которая трубочки скручивает из бывшего F ....😑
18 jul 18 av medlem: Swetlana67
|
Да вроде нет ушей спаниеля. Не как у 20тилетней девушки, но и не кошмар пластического хирурга.
18 jul 18 av medlem: ersvet
|
Ersvet я именно про уши))) Месяц назад смотрела на себя и печалилась, а ведь всего пять кило сбросила. Зато теперь муж просек зависимость и решил меня откармливать) Посмотрим, что получится. Решила ориентироваться на количество подкожного жира в нужных местах и купила новую игрушку - калипер
18 jul 18 av medlem: Swetlana67
|
Мне кажется что калиперометрия- наука не точная😂. Всё в зеркале, да и какие там у вас складки, фигура всем на зависть. Или напишите о своем личном опыте плиз.
18 jul 18 av medlem: Doc Yulia
|
Животик был всегда, и именно в нем прибавляется в первую очередь. Жаль, нечем было сделать замер при 60,5. Но складка точно была меньше))) По таблице для моего возраста прослойка, конечно, мала. Я "погане порося". Но суть в том, чтобы понять есть ли прогресс на тех мышцах, которые сейчас прорабатываю.
18 jul 18 av medlem: Swetlana67
|
У меня тоже ушки спаниеля😭.С 90F перешла в 75D.В бюсте смотрится ещё классно,а без него прям бЯда.И живот у меня ужас.Ну,а что же я хотела :пятеро родов за 9ть лет,и всех долго грудью кормила.Ещё и жирная была долгое время.Хотя,я результатами очень двольна😊.
18 jul 18 av medlem: viktoriavip77
|
Виктория, все ещё впереди - и упругость телу можно вернуть если под кожей много мышц😉
Мне мама ещё в роддоме заявила что я "не молочная". Ничего, и своим 80А кормила больше двух лет, из ушей капало😂
18 jul 18 av medlem: Swetlana67
|
Нет груди нет проблем 😂 это я о себе сейчас 🙈
Никогда не заворачивалась, но даже пять кг плюс все мимо откладывается 🤷♀️
18 jul 18 av medlem: bamblond
|
Bamblond, вы прям мой девиз по жизни озвучили 😂😂😂
18 jul 18 av medlem: tainasi
|
Это и мой дивиз по жизни 😂
у меня подружка с грудью 6го размера мне завидует 😂 говорит что мечтает как я спускаться со ступенек в припрыжку, как бабочка летать и спать на животе. Не понимаю я её проблем 😂
18 jul 18 av medlem: bamblond
|
да, без груди бегать легче. А вот моему сыну, похоже, не хватило в детстве теплой большой груди. Когда свекровь его, маленького, прижимала к себе - сразу затихал и засыпал. И все его бывшие девушки и невеста "гарні-пишні")))
18 jul 18 av medlem: Swetlana67
|
Ребёнок от запаха мамы, точнее молока, может плохо засыпать. Думая что ему опять еду предлагают. А вот с маминой сисей во рту это другое дело☺️
А на счёт баришень, конечно нравится что бы там были БОЛЬШИЕ проблемы 😂 тут уже как повезёт 🤷♀️ любовь зла, полюбишь и без проблемную 😂
18 jul 18 av medlem: bamblond
|
у ребенка были проблемы с кожей, поэтому от постоянного зуда он не спал и плакал. Никто 25 лет назад не мог мне сказать что не надо мне пить коровье молоко((( Но нет худа без добра. Я попала в больницу с гепатитом, а его пятимесячного кормили три недели козьим молоком. Пришла из больницы, а ребенок спокойный, с чистой кожей, поправился. И потом ещё больше года кормила грудью.
18 jul 18 av medlem: Swetlana67
|
Козье молоко 🥛😍 вкус детства. Помню как с мамой ходили за молоком к старенькой бабушке, которая держала козочек ☺️
Сейчас все мамы такие продвинуты, столько информации, все легко найти и купить, как раньше мы выросли?!)))) точнее выжили 😂 я ещё тот бандит была, выросла на улице с мальчишками.
18 jul 18 av medlem: bamblond
|
родители уходили на работу в восемь, приходили в шесть, бабушки за 1000 км. Кто знал чем мы занимались целый день.Тем не менее выросли, хоть и на асфальте)))
18 jul 18 av medlem: Swetlana67
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Swetlana67 's vikthistorik
|