Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2018
|
118 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 43 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2476 kcal
|
Fett: 78,24g | Prot: 123,46g | Kolh.: 322,08g.
Frukost: Среда завтрак. Lunch: Среда обед. Middag: Среда ужин. Snacks/Annat: Диyes Мюсли Черника без Сахара, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Вторник перекус, Среда ланч. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|