Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2018
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62,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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816 kcal
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Fett: 27,53g | Prot: 58,56g | Kolh.: 82,34g.
Frukost: セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅, ファミリーマート おにぎり 明太子. Lunch: ニンジン, セブンイレブン ゴーヤチャンプル. Middag: セブンイレブン サラダチキン ハーブ, ホタテ, ゆで卵. mer...
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Tappar 0,4 kg per vecka
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Hihihihik9o 's vikthistorik
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