Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2018
|
61,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 77,13g | Prot: 70,66g | Kolh.: 150,03g.
Frukost: Ferdi Fuchs Salami, Alpenmark Kasländer, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Zuckermelone, Banane, Aprikosen, Nektarinen. Middag: Sylter Salatdressing, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Champignons, Trader Joe's Feine Pflücksalate, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Pflanzenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Jack's Farm Hähnchenschenkel. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadine581 's vikthistorik
|