|
Suflê de Brócolis com calabresa e requeijão
|
1077 kcal
|
Fett: 72,47g | Prot: 59,48g | Kolh.: 50,29g.
Frukost: Boa Mão Pão Low Carb, Café Gelado com Creme de Leite. Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abobrinha Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Middag: Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Suflê de Legumes, Suflê de Legumes. Snacks/Annat: Queijadinha Low Carb, Café Gelado com Creme de Leite. mer...
|
|
1625 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|