Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2018
|
72,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1955 kcal
|
Fett: 109,47g | Prot: 99,21g | Kolh.: 143,18g.
Frukost: Кофе (Растворимое), Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Мёд, Мираторг Мраморная Говядина, Грецкие Орехи. Middag: Домик в деревне Кефир 2,5%, Майонез, Я Любимый Гриссини с Кунжутом. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Пятерочка Банан. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena NYG 's vikthistorik
|