Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2018
|
47,1 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 48,48g | Prot: 85,16g | Kolh.: 92,09g.
Frukost: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ストロベリーソース入り, カフェオレ. Lunch: サラダ, ワカメスープ, リケン わかめスープ, キムチ, 牛肉, 牛肉のステーキ, ご飯. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|