Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2018
|
57,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 35,02g | Prot: 67,57g | Kolh.: 115,94g.
Frukost: Latte (Latte Intero), Caffè (Cappuccino in Polvere, Istantaneo, con Zucchero), Dolciando & Dolciando Biscotti Cereali Classici. Lunch: Foglia Verde Lattughino, Uovo Sodo, Suzi Wan Salsa di Soia, Nescafe Ginseng Coffee. Middag: Iper Pane Integrale, Mazzancolle, Tonno Fresco, Esselunga Funghi Champignons Surgelati, Cioccolato Fondente, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nescafe Caffè Ginseng. Snacks/Annat: Nescafe Ginseng Coffee, Nescafe Ginseng Coffee, Ananas. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lara&Beppe 's vikthistorik
|