|
|
666 kcal
|
Fett: 37,69g | Prot: 47,26g | Kolh.: 33,16g.
Frukost: Queijo Minas, Café, Hinode Chá H+ Limão. Lunch: Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Arroz Branco (Cozido). Middag: Mandioca Cozida, Repolho, Carne de Cordeiro Moída, Berinjela. mer...
|
|
2276 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|