Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2018
|
48,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 40,03g | Prot: 109,10g | Kolh.: 75,18g.
Frukost: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Чай, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Чай, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Middag: Золотая Жменька Чернослив, Чай, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Annat: ВкусВилл Конфета Крувка, Вареное Яйцо, Окей Хлеб Ржаной Домашний, Bonfesto Рикотта Лайт, Лента Авокадо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valerie.natsvina 's vikthistorik
|