Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2018
|
46,8 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 48,60g | Prot: 75,11g | Kolh.: 185,69g.
Frukost: банан Мини, Сахар, Сметана , Родная Земля Творог 5%, банан Мини. Lunch: КПК Балык Говяжий Сырокопченый, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Твердый Сыр Пармезан, Актуаль Сыворотка+Сок Вишня-Черешня, J7 Мажитель Ананас и Манго. Middag: Ламбер Сыр Сливочный, Stockmann Цуккини с Грибами, Bio Баланс Кефирный 1%, Ого Мюсли Классические Фруктовые . mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
dominikaup 's vikthistorik
|