Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2018
|
66,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1010 kcal
|
Fett: 34,01g | Prot: 63,31g | Kolh.: 121,98g.
Frukost: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Сахар, Мёд, Сметана 20%, Овсяноблин. Lunch: Банан, Помидоры, Киви, Куриный Бульон, Гречка Отварная. Middag: Куриное Филе. Snacks/Annat: Сахар, Чай, Батон Нарезной, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|