|
Starting a new day. Going to try to get more water. Prepping veggies.
|
81,6 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1016 kcal
|
Fett: 37,22g | Prot: 20,98g | Kolh.: 101,10g.
Frukost: Canada Dry Diet Tonic Water, Coffee (Brewed From Grounds) , International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Olive Oil , Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Great Value Medium Black Olives, Vigo Marinated Quartered Artichokes, Macaroni, Canada Dry Diet Tonic Water. Middag: Extra Virgin Olive Oil, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Great Value Medium Black Olives, Zucchini , Macaroni. Snacks/Annat: Merlot Wine , Mushrooms , La Croix Sparkling Water, Mushrooms . mer...
|
|
2643 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 4 timmar, Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 2 minuter, Läsning - 15 minuter, Städning - 10 minuter, Sittande - 5 timmar, Sömn - 8 timmar, Vila - 5 timmar och 33 minuter, Matlagning - 1 timme. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patriciabows 's vikthistorik
|