Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2018
|
57,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 41,93g | Prot: 46,27g | Kolh.: 153,64g.
Frukost: Äpfel, Johannisbeeren, Blaubeeren, Nektarinen, Schwarzwälder Schinken, K-Classic Leberkäse Fein, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Grafschafter Balance Brot. Lunch: Gekochtes Ei, Kartoffelgratin, Brokkoli. Middag: Grafschafter Balance Brot, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Möhren, K-Classic Leberkäse Fein. Snacks/Annat: Nektarinen. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bananenbrotx3 's vikthistorik
|