|
bahagianyaa 58 jadi 53,5 dalam 3 minggu semoga sampai 40 kg aamiin
|
821 kcal
|
Fett: 39,45g | Prot: 104,36g | Kolh.: 3,30g.
Frukost: Telur Orak-Arik. Lunch: Dada Ayam, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak). Middag: Dada Ayam. Snacks/Annat: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. mer...
|
|
 Kommentarer
pake cara diet apa say?kasih tips dong 😂😂
16 jul 18 av medlem: ayutyasnug088
|
aku diet keto ka ga makan katbohidrat sama gula
16 jul 18 av medlem: etaniaprimadika
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
etaniaprimadika 's vikthistorik
|