Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2018
|
65,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 42,60g | Prot: 86,71g | Kolh.: 257,91g.
Frukost: Naranjas, Marco Polo Maní sin Sal, Plátano. Lunch: Jengibre, Agua, Lider Atún Lomitos en Agua, Lechuga, Lider Canutos. Middag: Tomates, Té (Infusión), Lider Pan Amasado. Snacks/Annat: Huevo Duro. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Iván Prieto 's vikthistorik
|