Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2012
|
89,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2012:
|
3516 kcal
|
Fett: 150,78g | Prot: 106,70g | Kolh.: 425,14g.
Frukost: печенье, Сардельки Свинные, каша, масло. Lunch: пицца, кола, суп. Middag: вафли, арбуз, свинина, макароны. Snacks/Annat: варенье, творог, кунжут, конфета, суп. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|