Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2018
|
79,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 75,01g | Prot: 76,43g | Kolh.: 139,98g.
Frukost: Жар Пицца Куриная Ножка, Жар Пицца Пицца Итальянская, Владхлеб Сухари Киевские. Lunch: Морковь, Лук, Мираторг Фарш "Домашний", Гречка Отварная. Middag: Батон, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|