Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2018
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80,4 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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573 kcal
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Fett: 22,72g | Prot: 21,79g | Kolh.: 69,21g.
Frukost: Jus d'Orange, Pain aux Céréales, Beurre Tendre Demi-Sel, Sucre Brun, Café. Lunch: Nespresso Café, Framboises, Oeuf sur le Plat, St Môret St Môret, Oignons, Tomates Rouges. mer...
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Tappar 1,8 kg per vecka
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 Kommentarer
Merci....la descente est à nouveau amorcée.... samedi soir apéritif dinatoire chez ma belle sœur...tartines de baguette au saint Moret...tranches de saucisson aux noisettes...tomates cerises du jardin et merguez saucisses... Kouing amandes ....bref tout ce qu'il ne faut pas pour la ligne....et encore je n'ai pas vu d'alcool.... ça m'a coûté un kilo ! Enfin on a passé une bonne soirée.... à éviter pour le reste de l'été....
16 jul 18 av medlem: 090958
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17 jul 18 av medlem: 090958
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