Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2018
|
88,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 53,40g | Prot: 72,07g | Kolh.: 112,43g.
Frukost: Weißbrot, Kamillentee, REWE Leberwurst. Lunch: Storck Knoppers Nussriegel, Schweinesteak oder Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|