|
Ich versteh es nicht🙄😫 trotz gesunder Ernährung und unter 1000 Kalorien...
|
87,3 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1065 kcal
|
Fett: 34,92g | Prot: 45,11g | Kolh.: 146,68g.
Frukost: Zwetschgen. Lunch: BackWerk Kornquarkstange. Middag: Langnese Magnum Classic, Netto Hähnchen Brustfilet, Gekochtes Ei. Snacks/Annat: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|