Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2018
|
56,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 63,41g | Prot: 43,07g | Kolh.: 189,55g.
Frukost: Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Мёд, Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Помидоры, Болгарский Перец, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное. Middag: Кукуруза Вареная, Агрокомплекс Ряженка 2,5%. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Коровка из Кореновки Мороженое Лакомка. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Еленка013 's vikthistorik
|