Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2018
|
54,8 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 52,29g | Prot: 68,54g | Kolh.: 188,55g.
Frukost: Хлебодар Батон Ломтик, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Буковинский Сыр, Большая Кружка Молоко 2,5%, Акульчев Мяфли. Lunch: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка, Помидоры, Хлебодар Хлеб Бородинский. Middag: Домик в деревне Творог 5,5%, Рот Фронт Зефир Сладкие Истории, Клубника. Snacks/Annat: Шоколадная Страна Печенье Шарм, Интелл Финики. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Людмила1412 's vikthistorik
|