|
Народ, нужна Ваша помощь!
Посоветуйте, что можно приготовить с собой в поезд? Полтора дня езды, думала о блинах, печеньках, овощах.
Не хочу закупаться "дошиками", яйцами, колбасой и т.п. :( Еду впервые, знаю лишь то, что до конца поездки, все безустанно читают, едят и спят. 😄
|
1201 kcal
|
Fett: 37,60g | Prot: 79,97g | Kolh.: 135,31g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья, Гарнец Овсяная Мука. Lunch: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Middag: Кудесница Мука Овсяная, Ашан Сыр Российский 50%, Роскон Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Чечевица Вареная, Хлеб Бородинский. Snacks/Annat: Зеленый Чай. mer...
|
|
 Kommentarer
Протеиновые батончики , фрукты и овощи , питьевые йогурты , хлебцы /сухари
16 jul 18 av medlem: valeriaexx
|
я бы брала то, что удобно есть. и то, что можно реально взвесить заранее и съесть самому.
16 jul 18 av medlem: yourally69
|
Фрукты - это тяжело. Лучше сухофрукты, орешки и воду (но её можно и в дороге купить). Овсянку/гречу (просто кипятком залить), плюс изюм. Самодельные яичные кексы (яйца, какое-то мясо/ветчина, сыр), самодельный хлеб.
16 jul 18 av medlem: laurasudovykh
|
овощи, фрукты, выпечка типа творожной запеканки, можно приготовить любимую кашу или плов легкий в одноразовый контейнер. можно отварить курицу (не жарить) и натереть ее (уже готовую) солью и специями любимыми. В холодном виде такая курица вкусная без застывшего жира. сыр можно. всего по чуть чуть, чтоб не успело испортиться.
16 jul 18 av medlem: гелла144
|
16 jul 18 av medlem: Типичный Енот
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Типичный Енот 's vikthistorik
|