Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2018
|
47 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 89,79g | Prot: 79,80g | Kolh.: 135,76g.
Frukost: Хачапури, Русское Молоко Сметана 30%, Творог. Lunch: Bombbar Арахисовая Паста, Гречка Отварная. Middag: Дикси Слойка с Сыром Хачапури, Bombbar Арахисовая Паста. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|