Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2018
|
60,4 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
750 kcal
|
Fett: 51,86g | Prot: 52,79g | Kolh.: 17,31g.
Lunch: Smart Семечки Джинн, Егорьевская Фабрика Мясные Чипсы из Свинины, Огурец (с Кожурой), Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Вареное Яйцо. Middag: Черкизово Сосиска Молочная, Огурцы Кислого Рассола, Окей Капуста Квашеная Рубленная Острая, Филеево Туристские Сырокопченые Колбаски. Snacks/Annat: Жареное Филе Свинины. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена_Дикань 's vikthistorik
|