Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2018
|
53,7 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 50,95g | Prot: 100,74g | Kolh.: 99,76g.
Frukost: Гречка Отварная, Каша Пшенная на Воде, Орбит Жвачка, Вареное Яйцо, Льняное Масло, Good Food Миндаль Сушеный. Lunch: Кабачок, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Middag: Баклажан, Кабачок, Фермерское Подворье Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Annat: Кабачок, Кета, Красные Вишни, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлия Гаврющенко 's vikthistorik
|