Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2018
|
81,0 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2067 kcal
|
Fett: 78,99g | Prot: 68,94g | Kolh.: 290,49g.
Frukost: Almond Milk, Shredded Wheat Cereal (Presweetened), Great Value Frozen Mixed Berries, Bananas, Great Value Hard Boiled Eggs, Watermelon. Lunch: Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels. Middag: Tomatoes, Cucumber (with Peel), Fresh'n Easy Garden Salad, Papa Murphy's Pizza Cowboy Original Crust Pizza (Family), Papa Murphy's Pizza Big Murphy Pizza (Large). Snacks/Annat: Watermelon, Utz Mini Halloween Pretzels, Ice Cream, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Carl's Jr. Glazed Walnuts. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|